10 komponen kebugaran jasmani
1. kekuatan
2. kelincahan
3. daya tahan
4. kelentukan
5. ketepatan
6. kecepatan reaksi
7. daya tahan cardiovaskular
8. koordinasi
9. daya tahan otot
10. daya ledak
Tampilkan postingan dengan label olahraga. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label olahraga. Tampilkan semua postingan
Minggu, 06 Maret 2011
Langganan:
Postingan (Atom)